著名学者、华南师范大学教授李育中举行作品集《南天走笔》出版暨百岁庆生活动。百岁老人说起“养生秘诀”，称在生理层面上“首要管理好肠胃”，另外就是“平板床、低枕头、有氧体操”。
1911年出生的李育中教授，按照旧历算，今年刚好100岁。庆生宴上，李育中教授头戴南瓜帽、身穿格子衬衫，显得颇为“时尚”，在致辞讲话时他思维清晰、精神矍铄，接受采访则坚持站立十多分钟，无需助手搀扶。
说起自己的“养生秘诀”，李教授称，他在70多岁时曾总结过三句话：第一，按自然规律办事；第二，有所用心，就是要多思考，头脑活动等于体操运动；第三，做好情绪体操，就是不要乱发脾气，心怀要宽广，小事不计较，大事不糊涂。
“这几年我又有了新秘诀，就是在生理层面首先要管理好生理肠胃。”李教授说，肠胃是“引擎”和“马达”，要把这个器官功能发挥到第一，搞好新陈代谢，每天要保证废物能定时畅通、肠无积粪，另外要少吃多餐，少动多静，在生活习惯上，他称自己的秘诀是“平板床、低枕头、有氧体操”。
庆生宴有省市领导、文化名人、港澳老友等近百人捧场，这让李老非常开心，“这是我一生人中最大场面啊！”李老在致辞中连道两三次“多谢大家”。他还告诉记者，保持愉快的心情也是自己养生秘诀之一，他的人生观是“人人为我，我为人人”。
人物档案
李育中教授，中国当代著名文学家、翻译家、教育家。他通晓英、法、俄、日、葡等多国语言，从青年时代起，就活跃于香港、广东以及西南各省的文学界和新闻界。解放后，李育中教授来到华南师范大学任教。2007年入选为当代岭南文化名人。李育中的报告文学集《缅甸远征记》是目前珍贵的抗战历史文献集，他曾在夏衍主编的广州时期的《救亡日报》担任社评委员，他是中国第一个翻译海明威小说《诀别武器》、“文革”后第一个翻译卡夫卡的翻译家之一。虽然已近百岁，他童心未泯，深受学生喜爱，华师女生票选“偶像”老师时，他位列前四。
