核心提示：[导语]由于现在的生活水平的提高，我们的食物越来越精致，从而患便秘的人也越来越多。今天小编就来给大家推荐几款治疗... 由于现在的生活水平的提高，我们的食物越来越精致，从而患便秘的人也越来越多。今天...
[导语]由于现在的生活水平的提高，我们的食物越来越精致，从而患便秘的人也越来越多。今天小编就来给大家推荐几款治疗...
由于现在的生活水平的提高，我们的食物越来越精致，从而患便秘的人也越来越多。今天小编就来给大家推荐几款治疗便秘的食疗方，有效改善便秘情况。
【苁蓉羊肾】
配方： 肉苁蓉30克，羊肾1对。
制法： 羊肾剔去筋膜细切，用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌渍。肉苁蓉加水适量；煮20分钟，去渣留汁。再入羊肾同煮至水沸，加葱、姜盐、味精、香油调味即成。
功效： 温阳通便。
用法： 每日1次，分早晚2次服完。
