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核心提示：专家指出，天气日渐寒冷，要适时为颈部保暖，否则很容易因受寒而引发颈椎病，戴围巾就是有效的预防方法。 颈部受凉可诱发颈椎病 随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为...
导读：冬天正是吃柚子的季节，柚子有很多健康益处。比如降低胆固醇、减肥、美容等作用，还可以降低血液黏稠度，减少血栓形成。 柚子是秋冬季很常见的水果。柚子的味道甘甜多汁，富含多种营养...
随着天气的转冷，很多人开始感觉头皮瘙痒，头皮出油多。皮肤科专业人士分析，这与天冷减少了洗头次数等因素有关，总的来说，是由于头部皮肤新陈代谢不平衡引起的。如果没有伴有明显脱发则无需就...
早上，明明醒来了，就是不愿意起来，就喜欢在床上多躺一会儿，通常被叫做赖床。一个正常的青少年，经常赖床迟起，非但不会增添精神，而且常常会造成以下五种健康危害。 赖床引起的健康危害 危...
核心提示：在寒冷的冬季，女性也应该要注意脚部、腿部、腹部、颈部的保暖，预防妇科疾病的发生。 1、暖脚促睡眠 女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15-30分钟，不仅能缓解腰背疼痛...
核心提示：冬季手足部容易干裂，脱皮现象也常有发生，真的是要涂上厚厚的润肤霜才可以保护吗？ 1. 双手脱皮还裂口怎么办？ 手和颈部一样，被认为是女人的第二张脸。一双年轻的手更是富...
说起来冬季不是太让人愉快的季节，稍不留神各种疾病就会找上门来，尤其是老人、小孩以及身体抵抗力比较差的人，在寒冷的冬天更要严阵以待。本期我们请来相关专家，为大家健康过冬支招。 冬季...
很多中老年朋友一到冬天就犯愁，天气骤冷时，无论怎么注意都难免感冒一场。有哮喘、支气管炎、肺心病等慢性病的老年人很容易旧病复发，让人防不胜防。那么，到底有没有方法能让他们尽量远离感冒...
核心提示：1月5日为小寒节气，俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”，在一年最冷的日子里，煲上一锅暖汤或熬一锅热粥，有助防御寒冷。 杜仲栗子猪腰汤。上海中医药大学附属曙光医院传统中医诊疗...
核心提示：我们平时总爱说“上火”，却不知上火也分为阴阳虚实，用药也要根据病症来区分，这样才能做到对症下药。来看看不同类型的上火应该怎么“灭”。 气候原因、身体原因等等使得我们经常...
