核心提示： 到郊外唤醒身体的瘦动力 不要认为只要你走进了自然，参加郊游或者踏青就能增加身体的热量消耗，打击卡路里。郊游和踏青的时候，如果你的身体仍保持懒散的态度，那么卡路里就还会很固执地依附在你...
到郊外唤醒身体的瘦动力
不要认为只要你走进了自然，参加郊游或者踏青就能增加身体的热量消耗，打击卡路里。郊游和踏青的时候，如果你的身体仍保持懒散的态度，那么卡路里就还会很固执地依附在你身体上。下面提供一些小方法，让你顺利搞定卡路里，在这个春天，把它甩得远远的!
场景一：公园踏青
终于盼到周末，可以暂时摆脱 “电脑”劳形，与男友约好趁春光正好去公园，放飞一下久困在办公室里的郁闷心情。可周末的懒觉永远睡不够，即便公园离家只有15分钟行程，你还是撒着娇地求男友开车来接，舒服地坐在车上小寐，美其名曰还可躲避一路上污浊的都市废气侵袭。
春日里的公园热闹非凡，终于帮你把困意赶走，振奋了精神，这里花园逛上10分钟，那里凉亭小憩20分钟，如同孩子般看什么都新鲜，看什么都想要。本来哭着喊着节食减肥不瘦不休的你，走走停停间，不知不觉中已喝了1瓶可乐，吃了2个雪糕，再加上2串油香扑鼻的烤肉肠，让男友乍舌慨叹你很难养活呀。你立刻很暴力地要求他再去公园快餐厅买份烤鸡翅，同时很肯定地对自己说，早上出来就没吃早餐，走路已消耗了太多热量，反正没吃什么主食，这点小食完全没有可以毁掉你的减肥大计的攻击力。
