柠檬有着超级强大的减肥美容的功效，对于想要减肥又想要美白补水的女生来说，柠檬确实是较好的选择，而且价格非常的实惠呢，同时也非常容易就能购买到，减肥大人推荐柠檬水减肥正确做法，排毒美...

1、跑步比久坐死亡率高？　　来源：一则“跑步比久坐死亡率高”的微信，引起一场轩然大波。根据英国《每日邮报》报道，一项在丹麦进行的长达12年、涉及近1500人的研究得出的结论是：每周...

你知道吗，美容养颜要根据肤质来进行。要让脸部告诉你该吃什么。今天小编告诉你根据肤质选养颜食物!下面就来介绍脸部特征减肥法!　　一、易长粉刺型　　症状：皮肤容易长色斑、粉刺以及其他的...

最容易进食的水果包括：香蕉，提子，苹果(洗净后可连皮吃)，柑等等。...

土豆是一种非常理想的减肥食品。...

茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。(...

每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。...

芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。...

香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。...

1、玫瑰蜂蜜茶：降火气，理血气，养颜美容，减肥消脂；2、薏仁茶：淡化黑斑、美白肌肤；3、花梨红枣蜂蜜茶：清火润肺，补血滋养；4、银杞护肤茶：滋润肌肤，改善暗沉肤质；5、玫瑰护肤茶：...