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眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。中老年人气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目，就会出现视近模...
你爱吃蘑菇吗？爱！你爱煲汤吗？爱！那好，我们一起来看看这个备受我们喜爱的蘑菇该怎么做成美味又营养的汤吧。 .hzh {display: none; } 一、蘑菇的营养价值：...
通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用。今天向您介绍的这几款药膳，却是拿比较新鲜的药材入菜，不但口味好，补益效果也很明显，为冬季食疗养生的首选。 巴戟薤白爆...
菜系及功效：甜品/点心 壮腰健肾食谱 明目食谱 口味：甜味 工艺：煮枸杞玉米羹的制作材料：主料：玉米（鲜）200克辅料：枸杞子10克,青豆20克调料：白砂糖150克,淀粉(玉米)5...
菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 口味：咸鲜味 工艺：炖猴头菇煲汤的制作材料：主料：猴头菇80克调料：盐1克教您猴头菇煲汤怎么做，如何做猴头菇煲汤才好吃1.将干猴头菇...
菜系及功效：家常菜谱 肝调养食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 工艺：蒸多味蛋羹的制作材料：主料：鸡蛋100克辅料：大豆30克,圆白菜30克调料：盐1克,猪油（炼制）10克,酱...
1.燕麦：燕麦含有丰富的膳食纤维，已证实能够降胆固醇，减少罹患心血管疾病的几率。2.地瓜：偏碱性的地瓜含高膳食纤维，不仅可以刺激肠骨蠕动，中和体内酸性物质，有益大肠保健及降胆固醇。...
在粤菜里，猪肚是常见的食材，含高蛋白低脂肪，适合爆炒、煲汤，风味独特。从中医的“以形补形”的理论来看，猪肚是补益脾胃的佳品，自古以来就被视为“补药”，是药膳主食。这道白果腐竹...
花生红枣黄豆丰胸汤 材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 做法： 1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形; 2.将其揉成小球...
早孕呕吐主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致，中医认为孕期呕吐主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所致。 早孕反应导致吃不下的影响： 1.可能会引起叶酸、锌、碘等微量营...
