核心提示：夏季美容食物很重要，夏季要多吃一些护肤食物，这与夏天的炎热的天气有关，夏天日晒容易使皮肤的胶原蛋白流失，而胶原蛋白就是防止肌肤老化的首要成份，所以要多补充一些胶原蛋白,多吃一些含胶原蛋白较多的食物，而...
夏季美容食物很重要，夏季要多吃一些护肤食物，这与夏天的炎热的天气有关，夏天日晒容易使皮肤的胶原蛋白流失，而胶原蛋白就是防止肌肤老化的首要成份，所以要多补充一些胶原蛋白,多吃一些含胶原蛋白较多的食物，而猪皮中的胶原蛋白确实最丰富的，下面推荐一道夏季美容食物之花生炖猪皮,那么怎样烹饪花生炖猪皮才口味为佳呢?下面就教你花生炖猪皮的做法图解说明。
美容佳品花生炖猪皮
花生炖猪皮做法：
用到了：花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。
做花生炖猪皮步骤：
1、猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。
2、猪皮整块过水，煮上3分钟左右，捞起，切成长条。
3、锅里放少许油，先把八角、姜片略炒一下，再放入猪皮爆炒，加少许料酒，炒出香味。
4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲，放入花生，加清水(多一点)，煮至花生完全熟烂。
5、最后根据个人口味放适量盐调味即可。
我的汤放多了，吃了一顿之后，我把猪皮、八角、姜片捞出，放进冰箱，做了冻，味道也不错!
一道美味又美容的花生炖猪美食就这么简单，夏天外面天气这么热，呆在家里花点时间做一些美食，可以多吃一些夏季美容食物!
