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人缺锌表现最明显的就是常常感到味觉异常...
平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物...
饮食营养过量会超过胃肠的消化能力...
合理的调整饮食就显得尤为重要...
注意饮食，远离亚健康...
日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养...
小儿贫血的防治重点放在1岁组婴幼儿身上...
饮食勿过饱，不要暴饮暴食，不吸烟，少饮酒...
