核心提示：芦笋汁阿胶牛奶 材料：绿芦笋汁100毫升，阿胶15克，鲜牛奶200毫升。 烹饪方法： 1.先取新鲜绿芦笋适量，削去表皮，用冷开水洗净，切碎，榨取鲜汁100毫升，备用。 2.去除阿胶中的杂质，晒...
芦笋汁阿胶牛奶
材料：绿芦笋汁100毫升，阿胶15克，鲜牛奶200毫升。
烹饪方法：
1.先取新鲜绿芦笋适量，削去表皮，用冷开水洗净，切碎，榨取鲜汁100毫升，备用。
2.去除阿胶中的杂质，晒干后敲碎，研成细粉，放入沙锅，加入适量清水，用小火炖煮。
3.兑入煮沸的牛奶，离火。再加入绿芦笋汁，拌和均匀即成。
